Depressão e Esquemas Precoces MalAdaptativos

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Depressão e Esquemas Precoces Mal Adaptativos A Teoria dos Esquemas Precoces Mal Adaptativos (EPMA) propõe que as experiências de vida da infância e adolescência moldam os esquemas cognitivos básicos, que são estruturas cognitivas persistentes e estáveis que moldam a percepção, interpretação e respostas emocionais a eventos na vida adulta.   Quando esses esquemas são mal […]

Depressão e Stresse

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A Avaliação Clínica da Depressão e os Níveis de Stresse A Depressão e o stresse são duas condições de saúde mental que podem afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. A avaliação clínica da Depressão é uma ferramenta importante para identificar os sintomas da doença e determinar o melhor plano de tratamento para […]

Pais e o Autoconceito dos Filhos

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Um Guião de Atividades a Desenvolver por Pais, Cujos Filhos tenham pontuações baixas nos fatores, Popularidade, Satisfação Geral e Ansiedade, no Questionário de Autoconceito de Piers-Harris   Se um filho tiver pontuações baixas nos fatores de popularidade, satisfação geral e ansiedade no questionário de autoconceito de Piers-Harris, é importante que os pais ajudem a construir […]

Depressão e Qualidade de Vida

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A Importância da Avaliação Clínica da Depressão Para Uma Melhor Qualidade de Vida   A Depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas da Depressão podem incluir tristeza persistente, falta de energia, alterações no apetite e no sono, sentimentos de desesperança e desespero, e dificuldades […]

Pais e Filhos

Estilos Parentais e Rendimento Escolar   Existem alguns estilos parentais que são mais propensos a contribuir para o sucesso escolar dos filhos. Aqui estão alguns exemplos:   Estilo Parental Autoritário: Este é o estilo que geralmente é considerado o mais eficaz para o sucesso escolar dos filhos. Pais autoritários são aqueles que estabelecem limites claros […]

Avaliação Clínica da Depressão

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A Importância da Avaliação Clínica da Depressão   A Depressão é uma condição mental que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida de um indivíduo. É importante que a Depressão seja diagnosticada e tratada o mais cedo possível, para que o paciente possa receber o tratamento adequado e evitar complicações a longo prazo. […]

Quanto Mais Gosto de Mim, Melhor Leio

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A Utilização do Questionário de Autoconceito de Piers-Harris, num Programa de Competências para a Leitura, numa Turma com Insucesso Escolar   O questionário de Autoconceito de Piers-Harris é uma ferramenta útil para avaliar o autoconceito em crianças e jovens. Quando utilizado em conjunto com programas de competências para a leitura, pode ajudar a identificar alunos […]

Coaching Escolar

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Coaching Escolar: Sabes o Que é? O coaching escolar é um processo de desenvolvimento pessoal e profissional que pode trazer muitas vantagens para os estudantes e profissionais da educação.     Abaixo estão listadas seis vantagens do coaching escolar:         Identificação de objetivos e metas: O coaching escolar pode ajudar os estudantes […]

Pensamentos e Emoções na Depressão

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A Depressão na Teoria Cognitivo-Comportamental   A Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se concentra na relação entre os pensamentos, as emoções e os comportamentos. Na TCC, a Depressão é vista como um padrão de pensamento negativo que leva a emoções e comportamentos disfuncionais.   De acordo com a TCC, a Depressão é […]

Métodos de Estudo e Motivação

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Métodos de Estudo e Motivação Para as Aprendizagens Escolares   A utilização de métodos de estudo pode contribuir para aumentar a motivação d@s estudantes para as aprendizagens escolares. Quando @s estudantes têm um método eficaz de estudo, el@s podem sentir-se mais confiantes e segur@s em relação ao conteúdo, e isso pode incentivar a motivação para […]